Sześć fatalnych skutków upałów. Rujnują serce, mózg, nerki

• Rok 2024 był najcieplejszym rokiem w historii, a rok 2025 zapowiada się podobnie
• Wzrasta ryzyko śmiertelności z powodu chorób związanych z upałem
• Eksperci zdrowotni podkreślają związek między upałami a chorobami
• Badania wskazują zwiększone ryzyko dla osób starszych związane z ekstremalnymi upałami
• Sprawdź swoje zdrowie. Zrób test
• Więcej takich historii znajdziesz na stronie głównej Onetu

Upały a śmiertelność

Jedno z badań przeprowadzonych na ponad 219 mln dorosłych Amerykanów w wieku 20 lat i starszych sugeruje związek między ekstremalnymi upałami a śmiertelnością właściwie z wszystkich możliwych przyczyn. Największe ryzyko dotyczyło oczywiście osób starszych. Jednak eksperci zdrowotni podkreślają, że wszyscy powinni zrozumieć zagrożenia dla zdrowia, które mogą wystąpić podczas ekstremalnych upałów.

Dr Jo Anna Leuck, zastępca dziekana ds. edukacyjnych w Burnett School of Medicine na Texas Christian University, podkreśla, że "upały mogą mieć wpływ na zdrowie i powodować poważne choroby, zwłaszcza jeśli nie zwracasz uwagi na oznaki swojego ciała lub jesteś w skrajnym wieku".

Jednocześnie, według National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA), rok 2024 był najcieplejszym rokiem w historii, a wczesne oznaki wskazują, że rok 2025 pójdzie w jego ślady.

Jak ekstremalne upały wpływają na nasze zdrowie?

Lekarze podkreślają sześć kluczowych zagrożeń dla zdrowia, które pojawiają się, gdy temperatury rosną:

1. Ataki migreny. Badania sugerują, że upał może zwiększać ryzyko wystąpienia ataku migreny.

2. Zawał serca. Badania sugerują, że liczba zgonów z powodu chorób układu krążenia spowodowanych upałami może wzrosnąć o około 162 proc. do połowy stulecia (2036-2065). Więcej o zawale serca przeczytasz TUTAJ.

3. Udar. Badania z 2020 r. wskazują, że warunki pogodowe, w tym wysokie temperatury, stają się nowym czynnikiem ryzyka udaru mózgu.

4. Udar cieplny. Upał zwiększa ryzyko udaru — zarówno poprzez powodowanie "zwykłych" udarów poprzez odwodnienie, jak i poprzez powodowanie udaru cieplnego poprzez podniesienie temperatury ciała.

5. Zaostrzenie choroby nerek. Badania sugerują znaczący związek między wizytami na pogotowiu związanymi z chorobami nerek a narażeniem na ekstremalne upały.

6. Wyższe lub niższe ciśnienie krwi. Ciepło może powodować obniżanie lub podwyższanie ciśnienia krwi.

Wszystko to pokazuje, jak ważne jest zrozumienie zagrożeń dla zdrowia związanych z upałem i jak ich unikać. Przygotowanie się na cieplejszy sezon i nadchodzące lata to klucz do ochrony naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Przeczytaj: Eksperci radzą, jak przetrwać upały