Maratony w klimatyzowanych centrach handlowych. Tak radzą sobie z upałami

• W Zjednoczonych Emiratach Arabskich od lat popularne są wydarzenia sportowe na świeżym powietrzu, takie jak maratony na pustyni czy joga na plaży
• Jednak w najgorętszych miesiącach roku organizowanie takich aktywności staje się praktycznie niemożliwe
• W odpowiedzi na te warunki powstały innowacyjne rozwiązania jak biegi w klimatyzowanych centrach handlowych czy nocne kąpiele na specjalnie otwartych plażach

Jednym z najciekawszych pomysłów na aktywność fizyczną w ekstremalnych warunkach są biegi organizowane wewnątrz centrów handlowych. Inicjatywa ta narodziła się w 2017 r. za sprawą firmy Gulf Multi Sport z Abu Zabi. Steve Watson, założyciel i partner zarządzający firmy, wyjaśniał, że pomysł biegu w centrum handlowym pojawił się z potrzeby zapewnienia mieszkańcom możliwości utrzymania formy podczas upalnych miesięcy.

Centra handlowe w Abu Zabi różnią się od tych znanych z innych krajów — są ogromne, wielopoziomowe i oferują szerokie przestrzenie do poruszania się. Przykładem jest Yas Mall, największe centrum handlowe w mieście, które zajmuje aż 230 tys. mkw. Takie warunki pozwalają na wyznaczenie różnorodnych tras biegowych (niektóre mają 2,5 km, ale są też dłuższe, np. 10-kilometrowe), które umożliwiają uczestnikom pokonywanie różnych dystansów bez tłoku i w bezpiecznych warunkach. Zamiast masowych startów, biegacze ruszają w mniejszych grupach, a ich czasy mierzone są za pomocą chipów.

Martin Corrado, uczestnik maratonów po siedemdziesiątce, który regularnie biega ze swoją żoną Mary, zwracał uwagę, że bieganie w centrum handlowym jest komfortowe dzięki klimatyzacji i równym nawierzchniom. Jego zdaniem największą zaletą tych wydarzeń jest możliwość uprawiania sportu przez cały rok, niezależnie od pogody.

Ciąg dalszy artykułu pod wideo.

Nocne plażowanie — nowy sposób na ochłodę

Alternatywą dla aktywności pod dachem są nocne kąpiele na plaży. W tym roku w Abu Zabi otwarto Marsana Night Beach na wyspie Hudayriyat — centrum rekreacyjno-sportowe położone niedaleko centrum miasta. To miejsce pozwala na pływanie po zmroku, oferując mieszkańcom i turystom orzeźwienie po upalnym dniu. Plażowicze mogą odpoczywać na leżakach pod parasolami, mimo że nie muszą już chronić się przed słońcem.

Plaża otwarta jest do godziny 22:00 od poniedziałku do czwartku oraz do północy w weekendy. Słońce zachodzi w Abu Zabi po godzinie 19:00 w lipcu, a pod koniec września — około godzinę wcześniej. Po zmroku teren jest oświetlany reflektorami, co pozwala na bezpieczne korzystanie z uroków plaży.

Źródło: CNN