2 dni temu
7
Reklama 3 tysiące złotych na miesiąc.
W profilaktyce nadciśnienia tętniczego ważne jest przestrzeganie zdrowej diety, dbanie o aktywność fizyczną oraz o zdrowie psychiczne. Równie istotne są regularne badania, w tym pomiar ciśnienia krwi, który jest najczęściej regularnie wykonywanym przez Polaków badaniem. W ciągu ostatniego roku 85 proc. ankietowanych wykonało pomiar ciśnienia krwi. Ten wynik wzrósł o 4 pp. w porównaniu do 2023 r. Mimo wszystko, aż 6 proc. Polaków w ogóle nie kontroluje swojego ciśnienia tętniczego krwi. Co wiesz na temat nadciśnienia tętniczego? Czy umiesz rozpoznać jego objawy? Odpowiedz na kilka krótkich pytań naszego quizu i sprawdź, czy twoja wiedza jest wystarczająca, czy jednak warto się nieco doszkolić.
Pytanie 1/12
Jakie wartości ciśnienia tętniczego uznaje się aktualnie za tzw. książkowe?
130/85 mmHg 120/70 mmHg 100/70 mmHg 140/90 mmHg
Pytanie 2/12
Co oznacza wartość ciśnienia 140/90 mmHg lub wyższa?
Niedociśnienie Ciśnienie wysokie prawidłowe Nadciśnienie tętnicze Prawidłowe ciśnienie tętnicze
Pytanie 3/12
Jak nazywa się nadciśnienie, które nie ma określonej przyczyny?
Nadciśnienie związane z wiekiem Nadciśnienie pierwotne Nadciśnienie wtórne Nadciśnienie wtórne związane z nerkami
Pytanie 4/12
Który z poniższych czynników jest genetycznym ryzykiem nadciśnienia?
Niska masa urodzeniowa Rodzic chorujący na nadciśnienie Zła dieta Brak snu
Pytanie 5/12
Jaka jest maksymalna zalecana dzienna ilość spożywanej soli?
4,5 g 5 g 3,8 g 10 g
Pytanie 6/12
Który z poniższych czynników NIE zwiększa ryzyka nadciśnienia?
Regularna aktywność fizyczna Brak aktywności fizycznej Palenie papierosów Otyłość brzuszna
Pytanie 7/12
Który z poniższych objawów jest typowy dla bezdechu sennego, który może prowadzić do nadciśnienia?
Zwiększona aktywność fizyczna Chrapanie i przerwy w oddychaniu podczas snu Częste bóle brzucha Nadmierna potliwość
Pytanie 8/12
Gdzie najczęściej boli głowa przy zbyt wysokim ciśnieniu tętniczym?
Z przodu Z tyłu Z prawego boku Z lewego boku
Pytanie 9/12
Które objawy są charakterystyczne dla wysokiego ciśnienia krwi?
Duszności, krwawienie z nosa, uderzenia gorąca, kołatanie serca Ból brzucha, biegunka, problemy z widzeniem, kaszel Katar, zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, chrypka Ból zębów, drętwienie palców u nóg, zmęczenie, nadpotliwość
Pytanie 10/12
Dlaczego nadciśnienie jest często nazywane "cichym zabójcą"?
Ponieważ łatwo je wyleczyć Ponieważ zawsze wiąże się z bólem Ponieważ występuje tylko u osób starszych Ponieważ często przebiega bezobjawowo, szczególnie w początkowych stadiach
Pytanie 11/12
Które z działań NIE pomaga w kontrolowaniu nadciśnienia?
Dbanie o zdrową dietę Stosowanie leków przepisanych przez lekarza Picie alkoholu i palenie papierosów Regularna aktywność fizyczna
Pytanie 12/12
Jakiego rodzaju leki są najczęściej przepisywane osobom z nadciśnieniem?
Diuretyki Leki antyhistaminowe Leki przeciwpsychotyczne Leki przeciwbólowe
Brakuje jeszcze 12 odpowiedzi
Wypełnij odpowiedzi na wszystkie pytania, żeby zobaczyć wynik
English (US) · 
Polish (PL) ·