AI w terapii kusi wygodą. Ekspertka mówi, co ją niepokoi. "Dla niego to obojętne"

1 dzień temu 11

Data utworzenia: 19 sierpnia 2025, 7:00.

Rozwój sztucznej inteligencji sprawił, że w sieci pojawia się coraz więcej ofert "terapii" prowadzonych przez algorytmy. Czasem jest to pojedyncza rozmowa, czasem abonament obejmujący cały "pakiet terapeutyczny" prowadzony przez AI. Wystarczy wykupić dostęp i... zamiast spotkania w gabinecie – zadać pytanie czatowi. Brzmi wygodnie i nowocześnie, ale czy ma sens? Psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, Tatiana Ostaszewska-Mosak, podchodzi do tematu z rezerwą, ale...

Tatiana Ostaszewska-Mosak. Foto: 123RF, Wojciech Olkusnik / East News

Tatiana Ostaszewska-Mosak to doświadczona psycholog i psychoterapeutka, łącząca wiedzę kliniczną z praktyką psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Specjalizuje się w pracy z kobietami i parami zmagającymi się z wyzwaniami niepłodności, kryzysami życiowymi i emocjonalnymi. Jest zwolenniczką holistycznego wsparcia dla osób potrzebujących. Ta doświadczona psychoterapeutka wie, że odwrotu nie ma: sztuczna inteligencja wkracza też na jej poletko. Zauważa jednak pozytywy wykorzystania AI w dziedzinie psychologii.

– Trzeba pogodzić się z tym, że AI jest i będzie. To narzędzie, które – jak każde – można wykorzystać dobrze albo źle – mówi specjalistka.